La prêle des champs

Une plante banale mais si extraordinaire

Son histoire

C’est une plante extraordinaire car elle existait au tout début de la création de la terre, elle a plus de 270 millions d’année elle a été retrouvée dans des fossiles datant du paléozoïque. À cette époque, elle mesurait 10 mètres. De tout temps, elle a servi à guérir l’être humain, les maladies des plantes comme fongicides, les animaux par voie externe. Elle nettoie nos casseroles et ustensiles en acier inoxydable. On s’en est servie pendant plusieurs années pour finir le bois et pour polir les métaux ainsi que les objets en étain.

Les Romains s’en servaient comme tonique et l’utilisaient comme reconstituant général sous forme de salade préparée avec de jeunes pousses.

Pline disait  « Sa nature est tellement merveilleuse qu’à peine y toucher, c’est assez pour épancher le sang des patients ».

Culpeper disait  « Très puissant pour arrêter les sangs, soit à l’intérieur, et pour libérer de l’enflure, de la chaleur et de l’inflammation des parties privées et fondamentales des hommes et des femmes. »

Utilisation par les Amérindiens :

· Ils s’en servaient pour aider développement des fibres musculaires et pour souder les fractures

· Ils s’en servaient comme coagulant;

· Ils l’appliquaient sur des plaies lentes et difficiles à guérir;

· Les Iroquois se servaient de la prêle pour trouver des nappes d’eau en surface et en profondeur car ils disaient que, là où la prêle pousse, il y a de l’eau;

· Les Meskwaki buvaient des infusions de prêle pour soigner la gonorrhée amenée par les blancs;

· Les Ojibwas-Chippewas s’en servaient pour toutes les maladies au niveau des reins;

· Les Amérindiens et les premiers colons en tiraient une décoction qu’ils utilisaient contre l’hydropisie.

La recherche scientifique n’a fait que confirmer ce que les Indiens d’Amérique savaient déjà sur cette plante.

Fiche technique

Pour vous aider à la reconnaître, à la récolter et à l’utiliser voici sa fiche technique :

La prêle des champs	Nom Latin : Equisetum arvense
Noms communs :	Asprêle, prêle des champs, herbe à écurer, queue de rat, queue de renard, queue de cheval, herbe à récurer
Noms anglais :	Horsertail, Field horsetail
Nom Chippewa :	Guijib-Inouskon
Sa planète :	Saturne
Son élément :	Le feu, l’air et l’eau
Son signe :	Sagittaire
Son habitat :	Sols acides et argileux, humide, lisières des bois, fossés. On la retrouve partout au Canada et au Nord des États Unis jusqu’en Californie
Description :	Plante vivace à rhizome traçant. Ressemble a un petit pin, elle n’a ni fleur, ni fruit, ni graine. Elle se reproduit par des spores.
Parties utilisées :	Les tiges stériles seulement fraîches ou séchées
Compositions :	La prêle contient des acides organiques, des principes amers, des acides gras et plus encore.
Vitamines :	Du calcium, des sels de potassium, des sels minéraux d’acide silicique, du magnésium, du fer, du phosphore, du manganèse, du souffre. La plante peut contenir jusqu'à 40 % de son volume en silice.
Propriétés médicinales :	Astringente, antalgique, cicatrisante, diurétique, hémostatique, re minéralisant, antiseptique, tonique, emménagogue, antilithique dépurative, vulnéraire immunostimulante.
En externe :	Détersive, résolutive, aseptisante
Utilisations générales :	Voies urinaires, calculs, gravelle, cystite, coliques néphrétiques, hémorragie, plaies, ulcères maladies de peau, dartres, démangeaisons et vomissement de sang. Sudation, vergetures, néphrites, goutte, rhumatisme, fractures.
Au niveau subtil :	Nous apporte l’instinct de survie, nous permet d’aller chercher la force et l’endurance pour nous libérer des blocages. Nous aide a dépasser un état de défaitisme en cas de décès de personnes chères, de séparation ou de divorce. Nous aide à accepter les détails du passé et à les changer. Nous aide à réévaluer et à restructurer ses priorités. Nouveau départ mieux équilibré.
Récoltes :	La récolte se fait au début de l’été, soit entre le 24 juin et le 5 juillet. On la récolte quand la tige est rugueuse par temps sec. Attention Éviter de la cueillir près des cultures fertilisées artificiellement (chimique). Très important : on laisse à peu près le tiers des tiges et le rhizome pour lui assurer la survie. N’oubliez pas : la récolte doit être faite en toute conscience avec la plante et on doit lui demander sont accord et ensuite la remercier de bien vouloir nous partager ses qualités et ses propriétés avec nous.
Séchage :	On la suspend en bouquets pas trop gros pour que l’air circule. Il faut qu’elle soit à la noirceur afin que les tiges reste bien vertes car, si elle brunissent, elle perd une grande quantité de ses principes.
Conservation :	Dans un contenant hermétique pour ne pas qu’elle se recharge d’eau et ne moisisse

Utilisation :

Pour le jardin :	Comme fongicide en décoction ou en purin.
Pour l’être humain :	Par des bains complets, bains des sièges, des enveloppements, des cataplasmes, des compresses, des bains d’œil. Teinture-mère, tisane, jus de prêle, poudre de prêle, et élixirs.
Pour les animaux :	Par voie externe pour les hémorragies nasales et douleurs à l’oreille. Attention : elle est considérée comme un poison violent pour les chevaux et les bovins et elle provoque des troubles rénaux.

Recettes:

Voici quelques recettes pour bien utiliser notre amie la prêle

POUR LE JARDIN, AFIN DE PROTÈGER MERE TERRE

Pour les maladies fongiques en serre, la fonte des semis :

Décoction de Prêle :

Faire bouillir 100 gr de prêle dans 5 litres d’eau pendant 15 minutes. Laisser infuser pendant 12 à 15 heures, filtrer.

Pour la fonte des semis, on arrose ou on vaporise avec la décoction pure.

Pour prévenir, on arrose, dans une partie égale d’eau (ex. :1 tasse de décoction pour une tasse d’eau) et on applique tous les 4 ou 5 jours jusqu’au repiquage.

Toutes les maladies fongiques au jardin comme l’anthracnose, le Midious, les taches foliaires, sur les légumes, les arbres fruitiers, les rosiers, les lilas, etc.

Purin de Prêle :

On fabrique un purin en remplissant la moitié d’un contenant de prêle fraîche. On remplit le reste du contenant avec de l’eau. On recouvre d’un coton-fromage et d’un couvercle non hermétique. Il est très important de bien brasser tous les jours. Environ 10 à 12 jours après, une odeur très caractéristique de fermentation vous indique qu’il est prêt à être appliqué. Filtrer et conserver dans un pot ambre, autant que possible, ou à l’abri de la lumière dans un endroit frais. On le dilue : 1 tasse de purin pour 10 tasse d’eau. On l’utilise en vaporisation.

Pour nous les humains c’est une grande richesse car elle peut nous apporter tellement sur tous les plans de vie, physique, émotionnel, mental, subtil et spirituel. Elle a de grandes qualités qu’elle accepte de partager avec nous.

Préparations

Tisane :	5 à 6 c. thé de prêle par litre d’eau. Ne pas ébouillanter les herbes mais les amener lentement jusqu'à ce que l’eau soit frémissante et laisser infuser 3 à 5 minutes dans une théière en terre cuite si possible.
Teinture mère :	10 gouttes dans 1 tasse d’eau chaude
Décoction :	30 gr de plantes fraîches ou 10 gr de plantes séchées par litre d’eau. Porter à l’ébullition, couvrir et laisser mijoter environ 3 minutes. Laisser macérer de 3 à 12 heures avant de filtrer.
Consommation :	6 jours avec une journée de repos pendant 3 semaines. Une semaine de repos. 2 à 3 fois par jour.
Élixirs :	4 gouttes sous la langue 4 fois par jour ou dans le bain.
Bain de siège :	100 gr de prêle des champs qu’on macère dans l’eau froide pendant toute une nuit. Chauffer ensuite jusqu’à l’ébullition et ajouter à l’eau du bain. Durée du bain : 20 minutes, s’enrouler ensuite dans un peignoir ou une couverture pour garder la chaleur sans s’essuyer. Relaxer au lit durant pendant une heure.
Enveloppement de vapeur :	Mettre environ 1 tasse de prêle dans une passoire que l’on suspend au-dessus de l’eau bouillante. Lorsque la plante est très chaude et ramollie, l’envelopper dans un lainage ou un linge de lin et poser sur la partie à traiter toute la nuit.
Cataplasme :	Argile ou poudre d’orme avec une tisane de prêle. Appliquer sur une gaze et garder le plus longtemps possible.
Compresse :	Préparer une décoction et y faire tremper un morceau de coton qu’on applique ensuite sur la partie a traitée.

ATTENTION : Lorsque nous consommons de la prêle, il est très important de boire beaucoup d’eau durant la cure.

CONTRE-INDICATION : Il ne faut pas consommer de prêle lorsque vous avez des calculs rénaux à la vessie.

Les soins pour 

Pellicules :	Rincer avec des décoctions de prêle
Ongles cassants :	10 jours par mois pendant 3 mois : 2 c. thé par jour de jus frais de prêle ou 1 gramme de poudre de prêle dans de l’eau.
Convalescence :	3 tasses de tisane de prêle ou de teinture-mère par jour
Vergetures :	Appliquer des compresses 2 fois par jours d’alchémille et de prêle
Anémie :	En tisane ou en teinture-mère, 3 fois par jour, élixirs
Varices :	Tisane ou teinture-mère interne et externe en compresses
Fatigue des yeux :	Bain d’œil : faire une tisane et bien filtrer avec un linge 2 fois pour être sûr qu’il ne reste pas de particules
Maux de gorge :	Argile mouillée avec de la prêle en cataplasme sur la région de la gorge et élixirs
Dépressions :	Bain de prêle et élixirs
Cystite :	Tisane de queues de cerise et prêle ou millepertuis et prêle Bain de siège de prêle
Prostate :	Tisane ou teinture-mère de prêle 3 fois par jour. Bain de siège de prêle et élixirs
Transpiration malodorante des pieds :	Bain de pieds, même préparation que bain siège
Règles abondantes :	Une semaine avant la date des menstruations, en tisane ou teinture-mère : 2 tasses par jour. Un bain de siège de prêle la première journée et la deuxième journée d’achillée.
Pertes blanches :	Douche vaginale avec une tisane de prêle ou bain de siège
Dentitions des bébés :	Frotter les gencives avec une infusion de prêle.
Plus de 40 ans :	Une tasse de tisane de prêle par jour va servir à tonifier les muqueuses et empêcher de descendre ce qui voudrait baisser, élixirs.
Plaie lente à guérir :	Enveloppement à la vapeur
Sang :	Pour arrêter une blessure de saigner la plante fraîche ou de la poudre de prêle
Hémorragie :	Une décoction de prêle très concentrée
Psoriasis :	Décoction ou tisane de prêle 2 fois par jour durant 21 jours
Soudure de fracture :	Enveloppement à la vapeur plus décoction ou tisane 2 fois par jour.
Goutte et rhumatisme :	1 tasse de tisane par jour à vie
Douleur dorsale ou vertébrale :	Bain complet comme un bain de siège
Choix difficiles a faire :	Élixirs
Chagrin et rage :	Élixirs

Je pourrais vous en parler encore et encore. Tous les grands phytothérapeutes, herboristes et autres Amérindiens et Chinois, ayant une profonde connaissance de la nature, s’entendent pour dire que c’est une plante merveilleuse, que ses bienfaits sont extraordinaires et qu’il nous en reste probablement encore à découvrir. Respectons-la donc comme elle le mérite depuis 270 millions d’année et conservons-la encore des millions d’année.

Par Johanne Demers, herboriste
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De la prêle pour lutter contre les maladies 

Avec les pluies abondantes des dernières semaines, de nombreuses maladies se développent sur les plantes. Un remède maison pour lutter contre elles.

Dans le monde, il en existe plus de 16 espèces différentes de prêle, chacune ayant ses exigences particulières. L'espèce qui nous intéresse plus précisément est la prêle des champs (Equisetum arvense). Elle pousse un peu partout, mais préfère les habitats secs tels les abords de routes et de voies ferrées.

La prêle possède une structure étonnante, constituée de rhizomes souterrains sur lesquels se développent des tiges aériennes stériles ainsi que des tiges reproductrices. Ce sont notamment les tiges stériles qui s'avèrent les plus précieuses. Depuis des millions d'années, elles sont utilisées pour guérir les humains et les animaux. La liste des ses propriétés médicinales est impressionnante.

Le campeur «vert» les utilise pour récurer ses casseroles et ses ustensiles en acier inoxydable. Elles ont fait office de papier sablé pour polir le bois et les métaux, bien avant l'arrivée du papier sablé. L'horticulteur a également découvert ses nombreuses vertus préventives et curatives contre la rouille, l'oïdium, le mildiou et la tavelure pour ne nommer que les principales.

En plus de sa forte teneur en silice, la prêle contient plusieurs sels minéraux (potassium, calcium, manganèse, fer et soufre). L'amalgame de ces éléments lui confère un pouvoir tonifiant extraordinaire.

La récolte des tiges stériles s'effectue de juin jusqu'en août. Elles peuvent être utilisées fraîches ou séchées. Pour le séchage, placer les plantes à la noirceur dans un endroit sec afin de préserver la couleur verte et, de surcroît, ses propriétés curatives.

Le concentré de prêle s'obtient par macération ou par décoction. Dans les deux cas, on utilise 15 g de plantes séchées ou 150 g de plantes fraîches par litre d'eau. La première méthode consiste à immerger les plantes dans l'eau bouillante et de les laisser tremper pendant au moins 24 heures. Pour la décoction, on fait bouillir les prêles 30 minutes, puis on laisse reposer le tout pendant 12 heures. La chaleur est nécessaire pour l'extraction des substances minérales. Filtrez le produit et utilisez-le en pulvérisation dans une concentration de 20 % (une partie de concentré pour cinq parties d'eau).

Une pulvérisation aux 15 jours aide à prévenir les infestations de maladies. Les plantes traitées se fortifient et deviennent aussi plus résistantes aux attaques de pucerons et d'acariens. La prêle a cependant son petit côté sombre: elle devient une peste lorsqu'elle s'installe dans le jardin. Mais, au prochain désherbage, vous saurez quoi en faire.

Patricia Gallant, horticultrice

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